DELISH KITCHEN

シャキッとコク旨!

豚ロースとれんこんのオイスター炒め

4.4

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    371kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    10.4g

  • 脂質

    25.3g

  • たんぱく質

    20.9g

  • 糖質

    9.5g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

シャキシャキ食感の炒め物! 豚ロース肉で旨味もアップ♪ ごはんと一緒に食べたいおかずです!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    れんこんは縦4等分に切り、切り口を下にして薄切りにする(いちょう切り)。水にさらして水気を切る。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒め、れんこんを加えて透き通るまで炒める。

  4. 4

    ☆を加えて炒める。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • ひつじ

    美味しかったです!
  • りんたんママたん

    味付けのタイミングでオイスターがあまりない事に気づき、、、 マヨネーズを追加しましたw それもまた美味しくなりました
  • 量少なめに作ってしまったので、丼にしました。 ご飯にあうと家族には割と好評でした☻

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