全レシピ管理栄養士監修デリッシュキッチン

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夏におすすめ！
熱を冷ます味噌玉

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調理時間

約15分

費用目安

200円前後

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体を冷やす作用のある食材で、こもった熱を取り去り、炎症を鎮めます。皮膚やのどの炎症やほてりを感じる時にもおすすめです。《油揚げ＋切り干し大根》69kcal/塩分1.5g《麩＋しめじ》65kcal/塩分1.5g《マッシュルーム＋ミニトマト》44kcal/塩分1.5g

おくすり味噌汁114(ワニブックス)

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