DELISH KITCHEN

人気のキーワード

    1. TOP
    2. お肉のおかず
    3. 鶏肉
    4. 鶏むね肉
    5. さっぱり具沢山!鶏とみょうがポン酢炒め

    さっぱり具沢山!

    鶏とみょうがポン酢炒め

    お気に入りに追加

    鶏むね肉と野菜をポン酢で炒めた簡単メニュー! みょうがを加えることで大人の味わいに。 あっさりながらもしっかりした食べ応えです!

    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      257kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      鶏肉は一口大のそぎ切りにし、酒、塩をまぶして5分ほど置いて下味をつけ、片栗粉をまぶす。

    2. 2.

      みょうがは縦に4等分し、しめじは根元を切り落とし手でほぐす。

    3. 3.

      フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉を加え、裏返しながら火が通るまで焼く。しめじを加えてしんなりするまで炒める。

    4. 4.

      トマト、みょうが、☆調味料を加えて、水分がとぶまで炒める。