くせになる味わい♪
みょうがと玉ねぎのかき揚げ
みょうがと大葉の爽やかな風味が口いっぱいに広がる、かき揚げレシピをご紹介です!玉ねぎの甘みもポイント♪少ない衣で揚げることで、サクサクに仕上がります。副菜やおつまみにぴったりな一品です。
カロリー
573kcal
炭水化物
32.8g
脂質
43.7g
たんぱく質
8.8g
糖質
30.7g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
みょうがは縦半分に切って切り口を下にし、斜め薄切りにする。玉ねぎは薄切りにする。大葉は軸を切り落とし、千切りにする。
2
ビニール袋にみょうが、玉ねぎ、大葉、しらす、薄力粉(まぶす用)を入れて袋の口を閉じ、ふりながら全体にまぶす。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、2を加えてさっくりと混ぜる。
4
鍋に底から3cm程度の高さまでサラダ油を入れて170℃に熱し、3の1/8量を木べらですくい落とし、上下を返しながら3〜4分程揚げる。同様に計8個揚げる。
ポイント
落としてからまわりが硬くなるまで触らないようにしましょう。揚げ油の温度が高くなりすぎないように気をつけましょう。
5
器に盛り、塩を添える。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- 口に含み噛んでいくと甘みを感じました。玉ねぎの甘さなのかなぁ…?! カリッと揚げました。先ずは塩で。甘さを感じます。醤油でも味わってみました。こちらの方がご飯には合いそうです。最後に何もつけずそのままで味わってみました。どの食べ方も甘みを感じることができ、なんだか春を感じる爽やかさがありました。二個、食べましたがもたれませんでした。 (新しい油で揚げました。最初、2分くらいいじらずそのままに)
のこ
美味しかったけど、大葉とかみょうがは生より風味が弱まって、ちょっともったいない感じもした。
babachan