1. TOP
  2. 野菜のおかず
  3. よく使う野菜
  4. キャベツ
  5. にんにく香る♪キャベツとアンチョビのオイルペンネ

にんにく香る♪

キャベツとアンチョビのオイルペンネ

アンチョビとにんにくの香りが食欲をそそる♪牛乳を入れるとバーニャカウダのような味わいもなります!ランチメニューにいかがでしょうか?

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入りに追加

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    312kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツは細切りにする。ミニトマトは半分に切る。にんにくは薄切りにする。

  2. 2.

    鍋に湯をわかし、ペンネを入れて袋の表記時間通りゆで、水気を切る。

  3. 3.

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、アンチョビ、にんにく、唐辛子を入れてアンチョビをほぐしながら中火で1分程で炒める。

  4. 4.

    キャベツ、ミニトマトを加えてキャベツがしんなりするまで炒め、2、塩こしょうを加えて炒め合わせる。

関連カテゴリー

パスタ