1週間使い切り献立♪
牛肉とかぶのオイスター炒め
調理時間
約15分
カロリー
358kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
21g
脂質
20.9g
たんぱく質
17.7g
糖質
16.5g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ごろっと大きなかぶがたくさん入った、食べ応えのあるオイスター炒めです！かぶの葉も余すことなく使い、彩り良く仕上げました♪牛肉は片栗粉をまぶすことで旨味を閉じ込め、炒め合わせた時に全体にたれが絡んでご飯がすすむ一品に♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
