少ない材料で作る♪
鶏肉とかぶのオイスター炒め

手順

1. 1

   かぶは葉を1cm残して切り反対側の端を少し切り落とす。皮をむき、縦半分に切り、切り口を下にして3〜4等分のくし切りにする。葉は食べやすい大きさに切る。

2. 2

   鶏肉は削ぐように食べやすい大きさに切る。塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。

3. 3

   フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉を入れて肉に火が通るまで炒める。かぶの白い部分を加えて油が馴染むまで炒め、水(分量外:大さじ1)を加えてふたをして、かぶに火が通るまで弱火で蒸し焼きにする。水分を飛ばしながら炒め、かぶの葉を加えて手早く炒める。

4. 4

   ☆を加えて炒め合わせる。