DELISH KITCHEN
  1. 素材ひとつで作る♪かぶの塩昆布炒め

素材ひとつで作る♪

かぶの塩昆布炒め

かぶを使って素材ひとつで作れるお手軽副菜をご紹介します。かぶは葉も一緒に炒めて彩り良く仕上げましょう。塩昆布を活用すれば、味付けが簡単に決まります♪献立のあと一品やおつまみにいかがですか?

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    58kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    かぶは茎を1cm残して切り、皮をむく。縦半分に切り、切り口を下にして薄切りにする。葉は3cm幅に切る。

    ポイント

    かぶの茎の間の汚れはよく洗って落としましょう。葉の量は調節してお使いください。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、かぶ、かぶの葉を入れてかぶの色が透き通るまで炒める。

  3. 3.

    塩昆布、白いりごまを加えて全体になじむまで炒める。

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