簡単レシピ！
あさりとキャベツのレンジ蒸し
レンジで簡単にレンジ蒸しをご紹介！あさりの旨味とキャベツの甘みがよく合います♪おつまみにも、ごはんのおともにもオススメです！
- 調理時間 約10分
カロリー
98kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
キャベツは食べやすい大きさに切る。にんにくはみじん切りにする。
2.
耐熱皿にキャベツ、あさりを順にのせ、にんにく、唐辛子をちらして☆をふる。
ポイント
あさりは事前に砂抜きをし、殻を擦り合わせて洗っておきましょう。
3.
ふんわりとラップをし、600Wのレンジであさりの口が開くまで5分加熱する。
レビュー
(10件)
4.5
※レビューはアプリから行えます。
- K&Yママにんにくはチューブを代用しましたがまんべんなくにんにくの風味が広がり良かったです。 電子レンジだけで調理できるので、時短だし見栄えも春らしくておすすめします♪
- おもちバケットによく合う！ 次回はパスタと和えます！