こってり味があとを引く♪
なす味噌あえ麺
ボリュームたっぷりの簡単あえ麺をご紹介♪トロトロなす、ひき肉が麺に絡んでおいしい♪具材と卵黄をしっかり混ぜてお召し上がりください!
カロリー
751kcal
炭水化物
80.6g
脂質
32.7g
たんぱく質
25.7g
糖質
75.1g
塩分
3.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
なすはへたを切り落とし、1cm角に切る。
ポイント
切ってすぐ炒めるので水にさらさなくてもOK!
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
耐熱容器に蒸し中華麺、酒、ごま油を入れる。
4
ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して、麺をほぐすように混ぜる。
5
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚ひき肉、おろししょうがを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
6
なすを加えてなすがしんなりするまで炒める。
7
☆を加えて全体に調味料がからまるまで炒める。
ポイント
辛みを足したい場合は、お好みで肉を炒める時に豆板醤(小さじ1/2)を加えましょう♪
8
器に中華麺を盛り、7をのせ、細ねぎをちらし、卵黄をのせる。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- 焼きそばのようにしてもおいしいと思います
たろ
なす嫌いな彼も美味しいとバクバク食べてくれました! なす1本、あいびき200gでやりました。 買ってから気づいたけど、中華麺が茹でなきゃいけないタイプだったので面倒でした。次回は焼きそば麺でやろうと思います!ぴよ
辛いのが好きなので味付けに豆板醤と 仕上げに少しラー油をかけて食べました! 麺によく絡んでおいしかったです!しらす
麺は生麺を茹でて作りました! 冷めても美味しかったです!
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彗星