1. ネバネバと発酵の組み合わせ♪納豆と長芋の味噌汁

ネバネバと発酵の組み合わせ♪

納豆と長芋の味噌汁

納豆×長芋のネバネバ食材と、納豆×味噌の発酵食品を組み合わせました!器に盛った納豆と長芋に味噌汁をかけるだけなので簡単です♪味噌汁がとろっとして体に優しく染みわたります。

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    170kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 納豆 2パック
  • 長芋 4cm(100g)
  • 300cc
  • 和風顆粒だし小さじ1/3
  • みそ大さじ2
  • 刻みのり5g

関連カテゴリー

作り方

  1. 1.

    長芋は皮をむいてポリ袋に入れ、めん棒でたたく。

  2. 2.

    鍋に水、和風顆粒だし入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にしてみそを溶きながら加える。沸騰直前まであたためる(味噌汁)。

  3. 3.

    器に長芋、納豆を盛って味噌汁を注ぎ、刻みのりをのせる。

レビュー

( - 件)

-
※レビューはアプリから行えます。

「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう