糖質オフ！1人分8.1g♪
牛肉となすのエスニックサラダ
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(1件)
調理時間
約30分
費用目安
800円前後
牛肉が入り、主菜にもなるごちそうサラダです。野菜もたっぷりと入り、満足感のある一品に！なすはとろっとするまで加熱するのがポイント♪カシューナッツの食感もお楽しみいただけます。
カロリー
384kcal
炭水化物
12.6g
脂質
25.9g
たんぱく質
23.6g
糖質
8.1g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
