フライパン1つでもちもちに！
牛肉のプルコギ風ワンパンスパゲッティ
調理時間
約30分
カロリー
689kcal
費用目安
700円前後
炭水化物
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脂質
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たんぱく質
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糖質
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塩分
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- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
肉も野菜もいっしょにゆでる！ にんにくでパンチをきかせた韓国だれがサイコー！ 温泉卵を全体にからめどうぞ。
材料 【2人分】
- スパゲッティ(1.9mm) 160g
- 牛切り落とし肉150g
- にら 1/3束(約30g)
- 大豆もやし 1/2袋(約30g)
- 市販の温泉卵 2個
- 塩小さじ1/3
- 韓国だれ
- にんにくのすりおろし1/2かけ分
- しょうゆ大さじ1
- コチュジャン大さじ2
- ごま油大さじ3
- 砂糖小さじ1
