1. ガッツリ飯!キムチとニラの温玉そぼろ丼

ガッツリ飯!

キムチとニラの温玉そぼろ丼

とろとろの温泉卵を崩しながらいただくキムチとニラのそぼろ丼をご紹介します!ニラとごま油の香りが食欲をそそります。キムチで簡単に味が決まるので、忙しい日にぴったりの一品です。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    723kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

  • ごはんどんぶり1杯(200g)
  • ニラ 1/4束(25g)
  • キムチ30g
  • ごま油小さじ1
  • しょうゆ大さじ1/2
  • トッピング
  • 白いりごま適量

作り方

  1. 1.

    ニラは根元を切り落とし、2cm幅に切る。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚ひき肉、キムチを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3.

    ニラを加えてさっと炒め、しょうゆを加えて炒め合わせる。

  4. 4.

    器にごはんを盛り、3をかける。温泉卵と白いりごまをかける。

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