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    シャキシャキな歯ごたえ!

    韓国風そぼろ丼

    もやしとにんじんはレンジでチンしてしまえば 時短にもなり、食感も残せるのでおすすめです♪ そぼろもレンチンなので火を使わずにできちゃいます!

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      628kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      にんじんは千切りにする。ボウルに、にんじんともやしを入れてふんわりとラップをかけて600Wのレンジで3分加熱し、軽く絞って水気を切る。

    2. 2.

      ☆ナムルの調味料を加えて混ぜ合わせる。

    3. 3.

      ボウルに豚ひき肉、★そぼろの調味料を入れて混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけて600Wのレンジで3分加熱し、混ぜる。

    4. 4.

      器にあたたかいごはんを盛り、ナムル、そぼろ、温泉卵をのせて白いりごま、細ねぎを散らして完成!