卵がとろ〜り！
焼きチーズカレー
豚ひき肉を使ってキーマカレーを作り、温泉卵とチーズをのせて焼きます！ダブルでとろ〜り、あとを引く美味しさです！カレーの辛さはお好みで！！
- 調理時間 約40分
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カロリー
888kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。
2.
鍋にサラダ油を入れて熱し、おろしにんにく、おろししょうが、豚ひき肉を入れて中火で肉の色が変わるまで炒め、玉ねぎ、にんじんを加えて玉ねぎがしんなりするまで炒める。
3.
水を加え、煮立ったらふたをして10分程煮込む。
TIPS
アクが出てきたら取りましょう！
4.
火を止め、カレールウを加えて混ぜながら溶かし、再度火にかけ5分程煮込む。
5.
耐熱容器にごはんを盛り、4をかけ、真ん中を少しくぼませて温泉卵をのせ、ピザ用チーズをかけ、トースターで4〜5分焼き色がつくまで焼き、パセリをちらす。
TIPS
あたたかいごはんをご用意ください！
生卵を使う場合は、アルミホイルをかけ、7〜8分焼き、アルミホイルを外してチーズに焼き色がつくまで焼いてください！