デリッシュキッチン

とろーりピリ辛!
大根とひき肉のピリ辛丼

4.6

調理時間

15

費用目安

500前後

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レンジで大根に火を通すから炒め時間は短縮♪ 温泉卵と甘辛の大根の相性抜群! ぜひお試しください!

  • カロリー

    637kcal

  • 炭水化物

    85.5g

  • 脂質

    19.2g

  • たんぱく質

    23g

  • 糖質

    83.6g

  • 塩分

    2.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大根は1cmの角切りにする。耐熱容器に大根を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱し、水気を切る。しょうがを加える。

  2. 2

    容器に☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚ひき肉、しょうがを入れて中火で肉の色が変わるまで中火で炒める。

  4. 4

    大根を入れて少し色づくまで炒め、合わせ調味料を加えて煮絡める。

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