DELISH KITCHEN

シンプルな味わい♪

豆のフレンチサラダ

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    100kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    10.3g

  • 脂質

    4.6g

  • たんぱく質

    5.6g

  • 糖質

    6.5g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

枝豆とミックスビーンズを組み合わせたシンプルなフレンチサラダのご紹介♪枝豆をプラスすることで色合いがきれいな仕上がりになります。材料を混ぜるだけなのですぐに出来るのも嬉しいポイントです!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    枝豆は流水で解凍する。さやから実を取り出す。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ミックスビーンズ、枝豆を加えてあえる。

レビュー

-

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  • シャケ(減塩努力)

    ミックスビーンズだけで作りました。手軽で美味しいです。

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