1. 簡単!時短!白だしで作る豆苗のおひたし

簡単!時短!

白だしで作る豆苗のおひたし

白だしを使って作る簡単なおひたしです。豆苗はレンジで加熱することで味がしみやすくなります。優しい味わいの白だしですが、他の調味料がなくても味が決まり、豆苗ともよく合います♪

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    27kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

関連カテゴリー

作り方

  1. 1.

    ボウルに白だし、水を加えて混ぜる。

  2. 2.

    豆苗は根元を切り落とし、3等分に切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水気を切り、1に加えて混ぜ、15分ほどおく。

  3. 3.

    器に盛り、かつお節をかける。

レビュー

( - 件)

-
※レビューはアプリから行えます。

「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう