DELISH KITCHEN

箸休めにぴったり♪

豆苗とコーンの塩ごまナムル

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    58kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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豆苗をさっと湯通しして和えるだけの簡単副菜をご紹介!コーンとごまのプチプチ食感がアクセントになり、お箸がとまらないおいしさです♪すぐに作れるのであと一品悩んだ時におすすめです。

材料 【2人分】

  • 豆苗 1/2パック(125g)
  • コーン缶 大さじ3
  • ☆調味料
  • ごま油大さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素ひとつまみ
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • 白いりごま小さじ1

手順

  1. 1

    豆苗は根元を切り落とし、3等分に切る。

  2. 2

    熱湯(分量外:適量)をかけて水気を切り、粗熱をとる。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、豆苗、コーンを加えてあえる。

レビュー

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(2件)

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