箸休めにぴったり♪
豆苗とコーンの塩ごまナムル
3.6
(3件)
調理時間
約5分
費用目安
100円前後
豆苗をさっと湯通しして和えるだけの簡単副菜をご紹介！コーンとごまのプチプチ食感がアクセントになり、お箸がとまらないおいしさです♪すぐに作れるのであと一品悩んだ時におすすめです。
カロリー
58kcal
炭水化物
4.5g
脂質
4g
たんぱく質
1.6g
糖質
3g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、3等分に切る。
2
熱湯(分量外:適量)をかけて水気を切り、粗熱をとる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、豆苗、コーンを加えてあえる。
レビュー
3.6
(3件)
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