箸休めにぴったり♪
豆苗とコーンの塩ごまナムル
豆苗をさっと湯通しして和えるだけの簡単副菜をご紹介！コーンとごまのプチプチ食感がアクセントになり、お箸がとまらないおいしさです♪すぐに作れるのであと一品悩んだ時におすすめです。
- 調理時間 約5分
カロリー
58kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
豆苗は根元を切り落とし、3等分に切る。
2.
熱湯(分量外:適量)をかけて水気を切り、粗熱をとる。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜ、豆苗、コーンを加えてあえる。
レビュー
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