ささっと作れる!
豆苗とコーンのポン酢炒め
-
( - 件)
調理時間
約5分
費用目安
100円前後
豆苗とコーンで炒めただけのシンプルメニュー。ささっと作れるのに満足感ある一品に仕上がります!ぜひ作ってみてください♪
カロリー
68kcal
炭水化物
7.2g
脂質
3.5g
たんぱく質
2.9g
糖質
5.1g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、豆苗、コーンを広げ入れてふたをして30秒中火で蒸し焼きにする。ふたを開けてしんなりするまで1〜2分炒める。ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。
ポイント
コーンは解凍しておきましょう。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう