DELISH KITCHEN
  1. おつまみにぴったり♪豆苗のコーンバター炒め

おつまみにぴったり♪

豆苗のコーンバター炒め

豆苗とコーンのシャキッと食感が楽しめる、とってもお手軽な一品です!豆苗のクセもコーンとバターがマイルドに感じさせてくれます。

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    69kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。

  2. 2.

    フライパンにバターを入れて熱し、バターが半分溶けたら豆苗、コーンを広げ入れてふたをして30秒中火で蒸し焼きにする。ふたを開けてしんなりするまで1〜2分炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。

    ポイント

    コーンは解凍しておきましょう。

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