簡単スピード副菜♪
ハムと小松菜のごまドレッシング和え
小松菜を使ったお手軽レシピをご紹介します。冷蔵庫にある食材でできるのが嬉しいポイント！レンジで小松菜のシャキシャキ感を残しながら加熱します♪香ばしいごまの香りとハムの旨味が良くなじみ、シンプルながら箸が止まらないおいしさです。
カロリー
88kcal
炭水化物
7.1g
脂質
4.3g
たんぱく質
6.3g
糖質
4.7g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜は根元を少し切り落とし、3〜4cm幅に切る。耐熱容器に小松菜、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。水にさらして粗熱をとり、水気をしぼる。
2
ハムは半分に切って1cm幅に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、ハム、小松菜を加えてさっとあえる。
レビュー
4.1
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- 美味しかったです
プリン
火を使わないで簡単にできる副菜で助かりました。 煮物に合わせてこの酢の物が合っておいしかったです。はっぴぃ
すりごまがたっぷりで、甘酸っぱい味とよく合って、とても美味しかったです。 小松菜を加熱してしまえば、あとは混ぜるだけなので、とても簡単にできました。ペレナラひろみ
簡単。ハムも入っているので子どもも手が伸びます。
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まめのすけ