1. 簡単スピード副菜♪ハムと小松菜のごまドレッシング和え

簡単スピード副菜♪

ハムと小松菜のごまドレッシング和え

小松菜を使ったお手軽レシピをご紹介します。冷蔵庫にある食材でできるのが嬉しいポイント!レンジで小松菜のシャキシャキ感を残しながら加熱します♪香ばしいごまの香りとハムの旨味が良くなじみ、シンプルながら箸が止まらないおいしさです。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    88kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 小松菜 1袋(200g)
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 白すりごま大さじ2

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作り方

  1. 1.

    小松菜は根元を少し切り落とし、3〜4cm幅に切る。耐熱容器に小松菜、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。水にさらして粗熱をとり、水気をしぼる。

  2. 2.

    ハムは半分に切って1cm幅に切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ハム、小松菜を加えてさっとあえる。

レビュー

(2件)

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