コクのある白和え♪
小松菜の洋風白和え
調理時間
約10分
カロリー
146kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
5.2g
脂質
10.5g
たんぱく質
8.6g
糖質
3.1g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
お子様にも喜ばれる味！ お好みで木綿豆腐で作っても違った味わいが楽しめます！ アレンジ広がる和え衣です♪
手順
1
小松菜は根元を切り落とし、洗う。食べやすい長さに切ってボウルに入れて、ふんわりとラップをして600wのレンジで2分加熱する。水にさらして水気を切る。
2
豆腐はキッチンペーパーに包み、耐熱皿にのせ600Wのレンジで2分加熱し、粗熱をとる。
3
ハムは半分に切り、細切りにする。
4
ボウルに☆を入れて混ぜ、豆腐を加えて混ぜる。小松菜、ハムを加えてさっと和える。
レビュー
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- もう何度も作ってます！ 簡単で美味しい！ 具材もシンプルで手間入らず！ 旦那さんもお気に入りの白和えです。 白和えはこのレシピでしか作りません(笑) コーンをプラスすると彩りがきれいです。
ぽむ
簡単・早い・美味いの三拍子揃ったレシピです！ チーズのコクが感じられて美味しいです♪マミーチョコ
とっても簡単で、美味しいので、何度もリピしてます！٩(◜ᴗ◝ )۶ 甘みが欲しい時は、お砂糖を少し入れたりして、アレンジも楽しんで美味しく頂いてます (*´╰╯`๓)♬籐子
簡単にサッと作れて美味しいです。 うちにはチーズが苦手人がいるので粉チーズは無しで、白だし少々と砂糖を加えて和風寄りにしています。 ハムの代わりに無えんせきベーコン。ベーコンは焼いた方が香ばしいのですが時短したい時は電子レンジ加熱。 小松菜だとクセが少なくていろんな味付けにあいそうで良いと思いました。
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ま〜坊