糖質オフお菓子！1個4.7g♪
大豆粉オートミールクッキー
調理時間
約40分
カロリー
79kcal
費用目安
-
炭水化物
6g
脂質
5.1g
たんぱく質
2.4g
糖質
4.7g
塩分
0g
- ※1個分あたり※血糖値に影響しない甘味料の糖質量は含まない
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
オートミールと大豆粉で作る、香ばしいクッキーのご紹介です♪ココナッツファインを加えてザクザク食感に！ココナッツオイルの甘い香りもたまりません。大豆粉はおからパウダーでも代用できます。
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-
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5.1g
たんぱく質
2.4g
糖質
4.7g
塩分
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