DELISH KITCHEN

2品で大満足♪
かぶとトマトのスープ

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調理時間

10

費用目安

100前後

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トマトは2回に分けて入れることで、違う食感が味わえます♪オリーブオイルで炒めることでうま味もアップ!ほっと温まる一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    53kcal

  • 炭水化物

    8.2g

  • 脂質

    2.2g

  • たんぱく質

    1.2g

  • 糖質

    6.1g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

材料 【2人分】

  • トマト 1個(200g)
  • かぶ 2個(160g)
  • オリーブオイル小さじ1
  • ☆調味料
  • 300cc
  • 小さじ1/3
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • こしょう少々

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