DELISH KITCHEN

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    元気が出るさっぱり食感!

    きゅうりとえびのフルーツセビーチェ

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    スパイシーな魚介マリネはいかがですか? 今回はえびとアボカドを使って贅沢に盛りつけてみました! お好きなフルーツや野菜でアレンジしてみてくださいね♪

    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      333kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      えびは背わたがあれば取って洗い、湯を沸かして白色に変わるまで茹でる

    2. 2.

      えび、きゅうり、アボカドを1cm角に切る、トマトは横に切って種を取り1cm角に切る

    3. 3.

      グレープフルーツはボウルの上で皮を取り、果汁もとっておく。グレープフルーツも1cm角にちぎる。

    4. 4.

      ボウルに調味料を入れて混ぜ合わせ、えび、きゅうり、トマト、グレープフルーツ、を入れて混ぜ、アボカドを入れて形が崩れない程度混ぜる