旬の野菜を美味しく!
夏野菜ラザニア
この季節の旬を生かした夏野菜ラザニアを作ってみませんか? 夏野菜で栄養をつけて、元気に過ごしましょう! チーズもとろ〜り美味しいですよ♡
カロリー
400kcal
炭水化物
15.4g
脂質
31.9g
たんぱく質
13.3g
糖質
12.8g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
野菜をすべて薄切りする。フライパンにオリーブオイルをひき、ズッキーニを並べてスライスチーズをのせたら蓋をして弱火で3分加熱する
2
ケチャップ、マヨネーズをかけ、玉ねぎ、パプリカ、トマトをのせたら塩こしょうし、ベーコン、ピザ用チーズ、粉チーズをのせて蓋をして中火で5分加熱する。こしょう、パセリをかけて完成
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- スライスチーズが無かったので、ピザ用チーズで代用、ベーコンも足りなかったのでソーセージを切って加えました。 野菜からの水分も相まって、さっぱりと戴けます。旬野菜を使った夏にピッタリのレシピですし、食欲のない時にも良いと思います。 約1.5倍の量で作りましたが、子どもたちにも好評だったので、次回は沢山作りたいと思います。味の濃さは塩やトマトケチャップの量で加減できると思います。 『ズッキーニとツナのサラダ』と共に戴きました。こちらも美味しかったです。 大きなズッキーニを頂きどうしようかと思っていたので助かりました。
ころころ