1食500kcal台でも大満足！
鶏肉と大根の塩うどん
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
ほっとあたたまる鶏肉の塩うどんです。具材を切ったら鍋で煮るだけなので簡単に仕上がります♪肉と野菜の旨味がたっぷり詰まったボリューム満点の一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
431kcal
炭水化物
54.1g
脂質
8.8g
たんぱく質
34.9g
糖質
46.9g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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