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    きのこのコクと相性抜群!

    鶏胸肉としめじの中華風炒め

    パパッと作れるのにボリューミー! きのことコク深だれが相性抜群! 夕飯のメインやお弁当にもおすすめです。

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    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      280kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      しめじは根元を切り落とし、ほぐす。鶏むね肉は一口大に切り、容器に入れて酒、塩こしょうをふって、軽くもむ。

    2. 2.

      フライパンにごま油を入れて熱し、鶏むね肉を加えて、肉に火が通るまで中火で炒める。

    3. 3.

      しめじを加えて2〜3分炒め、☆を加えて1〜2分中火で炒める。細ねぎ(刻み)をかけて完成。