1週間使い切り献立♪
鶏肉とズッキーニの柚子胡椒炒め
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(2件)
調理時間
約20分
費用目安
300円前後
爽やかな柚子胡椒の辛みが味わえる主菜のご紹介です。鶏肉は焼き色がつくまでしっかり焼くことで香ばしく仕上がります。柚子胡椒の量を減らしてもおいしくいただけるので、辛いものが苦手な方もぜひお試しください♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
316kcal
炭水化物
6g
脂質
20.9g
たんぱく質
21.8g
糖質
4.6g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
