DELISH KITCHEN

美容サポート献立♪
豚ヒレ肉とゴーヤーのピリ辛みそ炒め

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(2件)

調理時間

20

費用目安

700前後

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ピリ辛みそが食欲そそる豚ヒレ肉とゴーヤーの炒め物です。具材を切って炒めるだけなので手軽に仕上がります。こってり濃厚な味付けに、お箸がすすむ一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    238kcal

  • 炭水化物

    14.2g

  • 脂質

    7.4g

  • たんぱく質

    24.5g

  • 糖質

    11.6g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

材料 【2人分】