お箸が進む♪
小松菜のコーンバター炒め
4.0
(10件)
調理時間
約5分
費用目安
100円前後
コーンとバターで間違いない組み合わせ!小松菜のシャキッと食感も楽しめる、とってもお手軽な一品です。味付けはシンプルに塩こしょうでいただきます。
カロリー
70kcal
炭水化物
6.1g
脂質
4.5g
たんぱく質
2g
糖質
3.8g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜は根元を少し切り落とし、水の中で振り洗いをして水気を切る。4cm幅に切る。
2
フライパンにバターを入れて熱し、バターが半分溶けたらコーン、小松菜を広げ入れてふたをして30秒中火で蒸し焼きにする。ふたを開けてしんなりするまで1〜2分炒め、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
ポイント
コーンは解凍しておきましょう。
レビュー
4.0
(10件)
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