スピード小鉢！
小松菜とツナコーンのごま和え

子どもも喜ぶ副菜のレシピを簡単動画でご紹介。ミニソーセージといんげんのゴマ和えや、にんじんとほうれん草のごま和えなど27本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

シーチキンなどのツナ缶と小松菜を組み合わせた料理のレシピを動画でご紹介。炒め物やチヂミ、和物やパスタなど21本のレシピを集めていますので、日々の献立にぜひお役立てください。

ビタミンやカルシウムなどの栄養豊富な「小松菜」と、そのまま食べても美味しい「ツナ」。 今回はその２つの食材を使った、おかず・主食レシピをご紹介します！ ツナと小松菜を和えるだけの簡単レシピや、5分でできるスピード小鉢など、日々の食卓に役立つレシピを選定しているので、ぜひ参考にして作ってみてくださいね。