パクッとつまめる！
和風ツナマヨおにぎり
調理時間
約10分
カロリー
224kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
37.6g
脂質
5.1g
たんぱく質
5.6g
糖質
37.1g
塩分
0.4g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
コンビニでも人気のツナマヨおにぎりを和風にアレンジ♪ご飯にぴったりのやさしい味わいなので小腹がすいた時の夜食メニューにもおすすめです。のりは食べる直前に巻くとパリパリで食べられますよ。ぜひ作ってみてください！
手順
1
ボウルに☆を入れて混ぜる(和風ツナマヨ)。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切りましょう。
2
ラップを敷き、ごはん半量を広げてのせる。和風ツナマヨ半量を真ん中にのせて包んでにぎる。塩を全体にふり、焼きのりを巻く。同様に計2個作る。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
よくある質問
- Q
ツナマヨのアレンジレシピを教えてください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 具がたっぷりだからおにぎり単体でも満足感あるし、シンプルな味な分おかずと一緒でも美味しく食べれます！ 余ったツナをパスタに和えて食べても美味しかった
pchan
とても美味しかったです またリピしたいです
もぐもぐ