簡単混ぜるだけ！
たぬきおにぎり
余りがちな天かすを使っておにぎりを作ります！材料をごはんに混ぜたら、あとはおにぎりの形に握るだけ♪簡単なのに一度食べたらやみつきになること間違いなしのレシピです。お好みで薬味やごまなどを加えてもおいしく仕上がります。
カロリー
190kcal
炭水化物
39.3g
脂質
1.6g
たんぱく質
2.9g
糖質
38.9g
塩分
0.5g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに☆を入れて混ぜ、ごはんを加えてさっくりと混ぜる。
2
ラップにごはん1/4量をのせ、おにぎりの形に握る。同様に計4個つくる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- とても簡単に出来ました。中々、朝バタバタしていてお弁当作るのに精一杯で朝ご飯作れない事があり、簡単に出来るおにぎりを探していたところ、このレシピを見て作ってみました。冷蔵庫に入れて朝レンジで温めて息子の朝ご飯にします。
まり
簡単にできました。ダイエット中(›´ω`‹ )
朝の忙しい時間にあっという間に作れました。 少し胡麻も加え、彩りの良いおにぎりになりました。 薄味派なので、めんつゆは2倍濃縮を使いました。pchan
とても美味しかったです またリピしたいです
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CoCo