おかかがおいしさの秘訣♪
野沢菜と大葉のおかかおにぎり
調理時間
約10分
カロリー
210kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
38.6g
脂質
3.4g
たんぱく質
4.4g
糖質
38g
塩分
0.7g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
野沢菜とおかかのおかげで何個でも食べられる！朝ごはんにはもちろん、夜食やおやつにもぴったりです♪パパっと作れるのもうれしいレシピです。
手順
1
大葉は食べやすい大きさにちぎる。
2
ボウルにごはん、野沢菜漬け、大葉、かつお節、☆を入れて切るように混ぜる。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
3
2等分にしてラップで包み、三角形ににぎる。同様に計2個作る。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちら をご参照ください。
レビュー
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