シンプルでおいしい！
しそ巻きおにぎり
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調理時間
約5分
費用目安
200円前後
塩むすびに大葉を巻いたシンプルなおにぎりです。大葉の風味でさっぱりと食べられます♪おにぎりはあたたかいごはんを使用し、優しくにぎるとふんわり仕上がります。
カロリー
337kcal
炭水化物
74.3g
脂質
0.6g
たんぱく質
5.1g
糖質
73.6g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大葉は軸を切り落とす。
2
手のひらに塩(適量:ひとつまみ)をまぶし、ごはん1/4量をのせて軽くにぎってひとまとまりにする。ごはんを回転させながら優しく三角形ににぎる。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。今回は使い捨て手袋を使用してにぎっています。素手で行う場合は清潔に洗った手を水で濡らし、清潔な布巾などで軽くふいてからにぎりましょう。
3
大葉1枚を巻く。同様に計4個作る。
レビュー
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