具材2つでできる!
鮭と大葉のおにぎり
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(1件)
調理時間
約5分
費用目安
200円前後
鮭フレークと大葉を混ぜるだけの簡単おにぎりです!忙しい朝や、ちょっとだけアレンジしたいという時にぴったりな一品です♪
カロリー
200kcal
炭水化物
37.8g
脂質
2.8g
たんぱく質
4.6g
糖質
37.2g
塩分
0.8g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大葉は食べやすい大きさにちぎる。
2
ボウルにごはん、鮭フレーク、大葉を入れてさっくりと混ぜる。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
3
ラップに2を半量のせ、おにぎりの形ににぎる。同様に計2個作る。
レビュー
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(1件)
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