DELISH KITCHEN

具材2つでできる!
鮭と大葉のおにぎり

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(1件)

調理時間

5

費用目安

200前後

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鮭フレークと大葉を混ぜるだけの簡単おにぎりです!忙しい朝や、ちょっとだけアレンジしたいという時にぴったりな一品です♪

  • カロリー

    200kcal

  • 炭水化物

    37.8g

  • 脂質

    2.8g

  • たんぱく質

    4.6g

  • 糖質

    37.2g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2個分】

手順

  1. 1

    大葉は食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    ボウルにごはん、鮭フレーク、大葉を入れてさっくりと混ぜる。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  3. 3

    ラップに2を半量のせ、おにぎりの形ににぎる。同様に計2個作る。

レビュー

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(1件)
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