ごまが香る！
明太子と大葉の混ぜごはん
調理時間
約5分
カロリー
355kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
56.9g
脂質
9.4g
たんぱく質
8.2g
糖質
55.8g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
明太子としらすの味を生かした即席混ぜごはんはいかがですか♪大葉の爽やかな香りがアクセントになります。
手順
1
明太子は中身を取り出す。
2
大葉は千切りにする。
3
全ての材料をボウルに入れて混ぜる。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- ごまが香ばしくておいしい。思い切ってたくさん入れてみた。 明太子は商品によって辛さしょっぱさが違うので味を見て調整したほうがいい。
ﾃﾞﾘｯｼｭｷｯﾁﾝ信者
ごまって、器に張り付きやすくて食べ残されやすい 小さくてちっぽけ 料理を知らない人は地味に感じるかもしれない ごまの偉大さ、万能さに改めて気付かされるたかぴー
好みの問題かもしれませんが、、、 ごま油、なくて良さそうな気がしました！
ぺんちゃん