簡単アレンジ！
ごまおかかおにぎり
かつお節とごまで作るおにぎりのご紹介です。シンプルなのでどんなおかずとも相性バッチリ！味付けのめんつゆで簡単にできます。
カロリー
189kcal
炭水化物
38.4g
脂質
1.2g
たんぱく質
4.6g
糖質
38g
塩分
0.5g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに全ての材料を入れて切るように混ぜる。2等分にする。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
2
ラップを敷き、混ぜごはん半量をのせる。ラップで包み、にぎる。同様に計2個作る。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちら をご参照ください。
レビュー
4.0
- 簡単美味しいご飯になりました。
ポッ！
くまさんおにぎりにしました！いつもおかかおにぎりは醤油で作ってたけどめんつゆで作るほうが美味しいんですね！💓 嬉しい発見でした！！！また作ります！かりんとう
おいしい！！ めんつゆの味がきいてて👍まんまんまー
すぐに美味しく出来ました◎胡麻多めで海苔を巻いて作りました⭐︎
みぃ