DELISH KITCHEN

簡単!すぐできる!

おかかとゆかりのおにぎり

4.4

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    178kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    37.6g

  • 脂質

    0.4g

  • たんぱく質

    4.1g

  • 糖質

    37.2g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

おにぎりにすれば、夜食でも食べやすい!やさしい味わいなので小腹がすいた時にもおすすめ♪パパっと作れるのもうれしいレシピです。

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材料 【2個分】

  • ごはんお茶碗1杯(200g)
  • かつお節 4g
  • 赤しそふりかけ小さじ1
  • 小さじ1/4

手順

  1. 1

    ボウルにごはん、かつお節、赤しそふりかけ、塩を入れて混ぜる。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  2. 2

    2等分にしてラップで包み、三角形ににぎる。同様に計2個作る。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • ゆとり

    簡単さっぱりで美味しかったです👌💓小さめおにぎりが2つできました!
  • ピクミン

    おにぎりにはしないで、雑穀米に材料を混ぜて、混ぜご飯としていただました。美味しかったです!

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