旨みたっぷり!
おかかツナマヨおにぎり
人気のツナマヨおにぎりを簡単アレンジ!おかかの旨味としょうゆの風味があとを引くおいしさです♪
カロリー
228kcal
炭水化物
37.6g
脂質
5.1g
たんぱく質
6.3g
糖質
37.1g
塩分
0.4g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2個分】
- ごはんお茶碗1杯(200g)
- 塩少々
- 焼きのり(おにぎり用)2枚
- ☆おかかツナマヨ
- かつお節 1/2袋(2g)
- ツナ缶[オイル漬け] 1/2缶(35g)
- しょうゆ小さじ1/3
- マヨネーズ小さじ1
手順
1
ボウルに☆を入れて混ぜる(おかかツナマヨ)。
ポイント
ツナは缶汁を切りましょう。
2
ラップを敷き、ごはん半量を広げてのせる。おかかツナマヨ半量を真ん中にのせて包んでにぎる。塩を全体にふり、焼きのりを巻く。同様に計2個作る。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 材料が 家にいつもあるものでした 火を使わず お釜にあった残りごはんを 使い おなかが すいたという子供に作りました 美味しいといってたべました かつお節の匂いと味が いい感じで 美味しかったです
およねこ921