DELISH KITCHEN

朝ごはんにぴったり!

ちりめんじゃこと大葉のおかかおにぎり

4.0

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    227kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    38g

  • 脂質

    3.3g

  • たんぱく質

    9.8g

  • 糖質

    37.1g

  • 塩分

    0.3g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ちりめんじゃこの塩気と食感はおにぎりにぴったり!簡単なので忙しい朝にもおすすめです!

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材料 【2個分】

手順

  1. 1

    大葉は食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    ボウルにごはん、ちりめんじゃこ、大葉、かつお節、白いりごまを入れてさっくりと混ぜる。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  3. 3

    2等分にしてラップに2をのせ、おにぎりの形に握る。同様に計2個作る。

レビュー

4.0

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)

※レビューはアプリから行えます
  • el

    塩気足りないかも。ちりめんもっと入れてもいい
  • 猫娘

    味が薄かったので、塩を足しました。

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