マンネリ脱出!
梅とねぎのたぬきおにぎり
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調理時間
約10分
費用目安
100円前後
いつものおにぎりを少しアレンジ♪揚げ玉を加えてコクと食感をプラスしました。簡単にれるので小腹が空いた時や夜食にもおすすめです。
カロリー
202kcal
炭水化物
39.6g
脂質
2.8g
たんぱく質
2.9g
糖質
39.1g
塩分
0.8g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
梅干しは種を取り除き、包丁でたたく。
2
ボウルに全ての材料を入れて切るように混ぜる。2等分にする。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
3
ラップを敷き、混ぜごはん半量をのせる。ラップで包み、にぎる。同様に計2個作る。
レビュー
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