さっぱり混ぜごはん♪
梅ひじきごはん

お昼ご飯を作ろうと思ったら、ご飯ぐらいしかない！という時におすすめのレシピを簡単動画でご紹介。ツナ缶や卵など、常備食材を使った15本のレシピを紹介していますので、お昼などの献立に困ったときにぜひお役立てください。

混ぜるだけの簡単炊き込みご飯風レシピを簡単動画でご紹介。鶏ひき肉と梅の混ぜごはんや、梅ひじきごはんなど28本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

みょうがを使ったお弁当にピッタリなレシピを簡単動画でご紹介。みょうがの豚バラ巻きや、鶏肉とズッキーニのみょうが炒めなどのレシピを25本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 ・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。 ・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。 ・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。 ・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。 小さいお子様が召し上がる際は誤嚥をしないように食べることに集中させ、落ち着いて食べさせるようにしてください。