DELISH KITCHEN

チーズとろとろ♪
豆腐と卵のチーズあんかけごはん

4.0

調理時間

30

費用目安

400前後

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豆腐と卵で簡単節約! あつあつチーズがとろけます♪ チーズの和風アレンジごはんです!

  • カロリー

    477kcal

  • 炭水化物

    60.2g

  • 脂質

    14.9g

  • たんぱく質

    21.4g

  • 糖質

    59.2g

  • 塩分

    4.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大葉は千切りにする。梅干しは種を取り除き叩く

  2. 2

    鍋に☆を入れ沸騰させ、絹ごし豆腐を手で崩しながら入れる

  3. 3

    溶いた卵を流し入れ、大葉、梅干し、ピザ用チーズ、しょうゆを加える

  4. 4

    器に白ごはんを盛り、3をかける

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • りんご

    水200、大葉梅無し、豆腐300くらいで作りました。 和風とチーズの味が合い美味しかったです。 このままだとあんかけにはならないので、少し水とき片栗粉を入れても良いと思いました。
  • choma

    梅と大葉が効いてて美味しかった!つるっと食べれて夏バテ予防に良さそうな気がします☀️
  • 穂積

    味も優しくて美味しかったです! 大葉消費したい時は+で足してもいいかも。 つゆが多くてスープみたいになっちゃったので次回は200mlで作ってみようかな。
  • マルブレ

    簡単で、とてもおいしかったですヽ(*´∀`)ノ ただちょっと、おつゆが多かったのが残念。。。

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