チーズとろとろ♪
豆腐と卵のチーズあんかけごはん
豆腐と卵で簡単節約！ あつあつチーズがとろけます♪ チーズの和風アレンジごはんです！
- 調理時間 約30分
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カロリー
477kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
大葉は千切りにする。梅干しは種を取り除き叩く
2.
鍋に☆を入れ沸騰させ、絹ごし豆腐を手で崩しながら入れる
3.
溶いた卵を流し入れ、大葉、梅干し、ピザ用チーズ、しょうゆを加える
4.
器に白ごはんを盛り、3をかける
