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    チーズとろとろ♪

    豆腐と卵のチーズあんかけごはん

    豆腐と卵で簡単節約! あつあつチーズがとろけます♪ チーズの和風アレンジごはんです!

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    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      477kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      大葉は千切りにする。梅干しは種を取り除き叩く

    2. 2.

      鍋に☆を入れ沸騰させ、絹ごし豆腐を手で崩しながら入れる

    3. 3.

      溶いた卵を流し入れ、大葉、梅干し、ピザ用チーズ、しょうゆを加える

    4. 4.

      器に白ごはんを盛り、3をかける