DELISH KITCHEN

朝ごはんにぴったり!
梅のたぬきおにぎり

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調理時間

10

費用目安

100前後

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揚げ玉と梅の相性が良い混ぜるだけの簡単おにぎりです!一度食べたらやみつきになること間違いなし♪

  • カロリー

    201kcal

  • 炭水化物

    39.5g

  • 脂質

    2.8g

  • たんぱく質

    2.8g

  • 糖質

    39g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2個分】

手順

  1. 1

    梅干しは種を取り除き、包丁でたたく。

  2. 2

    ボウルに全ての材料を入れて切るように混ぜる。2等分にする。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  3. 3

    ラップを敷き、混ぜごはん半量をのせる。ラップで包み、にぎる。同様に計2個作る。

レビュー

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