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  • ハロウィン特集

やみつきごはん!

かぶの梅ごはん

美味しくて食べすぎ注意な混ぜごはん! 甘辛く炒めたかぶの旨みと ほのかな苦味が梅の酸味と合う!

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    339kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    かぶは根と茎と分けて刻む。

  2. 2.

    梅干しは種を取り除き、包丁で叩いてペースト状にする。フライパンにサラダ油を入れて熱し、かぶの根の部分を入れて中火で炒める。

  3. 3.

    半透明色になったら☆とかぶの葉を加えて 全体にからめるようにさっと混ぜ、火を止める。

  4. 4.

    白ごはん、梅干しを加えて全体を混ぜる。

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