DELISH KITCHEN

サッパリ梅味が決め手!
ツナわささっぱり梅ごはん

4.5

調理時間

5

費用目安

300前後

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梅の酸味とわさび風味がツナのまろやかさとベストマッチ! とってもさっぱり美味しくいただけます! 食欲がない時にささっと1品!オススメです♪

  • カロリー

    352kcal

  • 炭水化物

    57.5g

  • 脂質

    8.3g

  • たんぱく質

    9.7g

  • 糖質

    56.4g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ツナ缶は油を切る。梅干しは種を取り除き包丁で粗く叩く。大葉は千切りにする。

  2. 2

    ボウルに全ての材料を入れて混ぜる。

よくある質問

  • Q

    わさび抜きでも作れますか?

    A

    わさびは抜いてもお作りいただけます♪

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • にゃ

    とても簡単なのに、そう思えないくらい美味しいです! 家族にも大好評でした!

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